從待辦清單到專案規劃
如果你的時間，能換來成果
今年底的你，會不一樣嗎？
一晃眼，時間就從 1/1 新目標，到過年後的忙碌日常。
3月2日- 3日
用 2 天挑戰，終止不斷拖延的進度，與推不動結果的過程。
現在報名參加２天挑戰！只需要 17 瑞郎年後的你，該如何繼續？
你在想...只要持續行動，就可以了吧？
但持續行動怎麼這麼難？
這２天挑戰，用最單純的直播引導
(突破行為與思維死角，設計有效方法，搭配 QA 與練習)
❌ 沒有老套、無效的工具
⭕ 只教你微調現況，用輕鬆的方式，改變過程，主導結果
兩天結束後，你將獲得：
1. 一個能推動行動的專案式目標
2. 六種因應動態生活的方法清單
3. 一份專案式規劃篩選 check list
4. 一個清晰的當年度專案，與達成日
同樣都是規劃，
為什麼結果不同？
【因為多數人都忽略這些！】
讓我們一起 → 過程修復挑戰
不只教你，還讓你實際體驗：
✔️ 強化的目標＋微調當下的行動＋專案式規劃
✔️ 讓你「自動」提高行動力，不再靠自律
3月2日 正式啟動｜CHF17瑞郎 (約新台幣 680)
睽違已久的活動再升級（錯過這次，要再等到６月）
２天，一起「讓目標成為現實」！
3/2 開始改變00
天
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小時
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分鐘
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秒
現在，你或許疑惑：
Q: 規劃，真的值得學嗎？
Q: 學了，就能提升行動力？
Q: 現實太忙了，還管得了目標？
或者懷疑：
Q: 再自律一點就可以了吧？
Q: 之前學了很多，也沒有效果...
Q: 沒專案管理背景，聽得懂嗎？
但你又不甘心
明明有安排，卻依舊沒去做？
明明目標清楚，卻還是推不動？
明明很有動機，但卻不夠自律、也無法抵擋現實的干擾？
如果這是你的狀況，其實：
不是只有你，很多人也這樣！
問題不是...時間管理技巧，也不是不夠自律、意志力不堅定
而是你的目標，沒被設計成「能推得動的起點」
這２天的挑戰，我會陪你從目標校正，到過程修復
為什麼「專案式規劃」
能自然驅動行為，不再浪費時間
結構化思考
提高執行效率，減少混亂與突發
管理技巧
降低生活壓力，提高生活品質
明確里程碑
更清晰的動機和目的，提高目標達成率
擺脫完成感
突破傳統「完成，比完美重要」的概念。前進目標的關鍵是「對的進展」，不是「完成了多少」
擺脫「未完成」的心理壓力
傳統的「打勾」待辦清單，「消不完」時反而加重壓力，任務越多，越想拖延
由待辦組成的日程
最多只能完成...生活瑣事，讓日常順利運轉
無法幫你完成...
人生目標、夢想...
這２天挑戰適合誰？
如果你不想...
- 再被時間浪費的自責給吞噬
- 只能渴望目標，卻始終走不到
- 持續感到挫敗，對自己失望
或是你想...
- 終結時間太快，進度太慢的日常
- 用最適合自己的方式，經營生活
- 掌握進度，每天早晨都很有動力
為什麼不從 YouTube 學習，而要參加挑戰？
直接互動，更有效率
脫離單向學習，從直播引導開始，突破盲點，再立即練習。你會更快學會使用這套系統。
不說廢話，只給你驗證後的方式
不從「學會設定目標」開始，而是先「破解一直失敗的原因 」。失敗，是因為你的過程從沒被好好設計。
社群支援
加入私密的 Facebook 社群，參與直播。你可以看到其他成員的回饋與提問。有時候，達標的過程很孤單，需要靈感、互動與多方經驗。
簡單好懂，練習操作
你可以在每天（各 30 分鐘）的直播提問（如果無法參與直播，也可以收看 7 天的重播回放）。透過練習、提問，讓你更快累積成果。參與挑戰絕對是對的起點。
試想看看...
現在可能這樣...
- 年初目標，到年後就流標
- 理想，總敗給現實生活
- 你想努力，但真的好難維持
- 你試遍方法，成功卻像碰運氣
你能變這樣...
- 先找出失敗的原因，再談目標
- 優化現有流程，而不是打掉重練
- 在限制中，跑出更順的日常
- 不用塞行程，改用專案管理時間
你將如何...
把傳統「待辦清單」升級為可推進的專案
Day 1｜破框與覺察
我太累了，等狀態好一點再做。
行動力迷思
不是你不努力，是「錯的行動設計」，消耗了你的時間和努力。
行動轉換
重新設計「能被完成」的行動。低能量，也能推動結果。
Quick Win
- 一個能驅動行為的目標
- 六種能持續進行的過程設計
Day 2｜體驗式操作
事情一直做，目標卻沒前進。
錯的規劃起點
用 to-do list 推人生目標，任務完成，進度卻停滯 😮💨
目標專案化
把目標變成「可推進的專案」，讓 2026 開始「真的往前走」
Quick Win
- 用篩選 check list 挑選專案
- 重述今年專案，決定達成日
Day 3｜Bonus
下一步呢？還缺什麼？
新舊問題
專案和生活如何搭配？還會需要什麼能力？
給你的支援
更完整的支援和陪伴，怎麼給？怎麼陪？
Quick Win
- QA: 你的現況也卡在時間管理、目標執行或生活優化？
- 更多的合作訊息
看看曾參與品牌活動的朋友，他們說什麼
"完全不廢話的課程，真沒想到自己的進展可以這麼快！"
"謝謝你，我用你的方式改善時間，取得銀行的證照了"
"謝謝精心製作的內容，解開盲點之後，現在感覺思路好清晰"
現在換你了！2+1天，一起變成真的行動起來的人
立刻加入，讓目標動起來過程修復＋設計２天挑戰
正式開放報名
3月2 - 3日
（3月4日 將給你額外的 Bonus 時刻）
這是一場為期 2 天的即時互動挑戰，專為「努力很多，進度卻卡住」的人設計。
拆解卡關點
找出讓你晚上停擺、行動失速的真正原因，重新校準行為與目標的連動關係。
實際推進
微調抽象目標，轉成可執行的行動。成立專案，讓每一步行動都能累積進度。
Bonus QA
時間使用疑問？瑣事雜亂？突發狀況？不可控任務？家務、小孩、各種責任？
無法即時參與？
活動提供重播，確保你仍能跟上與實作
為什麼這是一場值得投資的挑戰？
這不是...
不會是再聽一次「目標設定很重要」的課 🙄，也不是隨便在網路上，搜集重點資料的教學總整理
更不是叫你回去「用舊框架，套入新方法」，再用你的待辦清單填滿行事曆，再撐一次意志力
這是...
我融合業界策略規劃、專案管理經驗與生活規劃，還有近六年來數十場規劃教學的經驗。絕對是被驗證過，能信賴，也簡單使用的方式。
歐美許多國家，都早已將專案管理思維引入教育與生活，我也用一樣的方式，在生活中帶領兩個孩子多年 (11歲的Matt, 8歲的Ellie)
如果...
你有持續關注我，就會發現我與孩子們的規劃，一直都是促成持續行動的主因。也因為高與持續的行動力，提升了達成率。
生活的滿足感，不是從「完成多少事」決定，而是「生活的發展，是否如我們所願」
對了...
直播會有短暫重播，但我更希望你能準時出席喔！因為透過互動，才更能發現那些「我們習慣，卻不適合」的思考和行為死角
２天 + Bonus 日後，你就能帶走...
能持續前進的「2026目標專案」
在截止前卡位這場 3/2 正式開跑的挑戰，是你2026的新起點
📌 3/2-3 (+4) 每天20-30分鐘直播＋實作練習
📌 Playbook 學習單＋可立即使用的方式，一步步帶著你
📌 用２天時間，重新改寫整年度
我已經準備好了，你呢？
我準備好了！一起加入挑戰如果你這次又說「我再想想」…
3個月後 你可能還在：
… 晚上很累，卻一樣滑手機滑到更累
… 事情一直在做，但大目標卻依舊模糊
… 任務一項項完成，整體進度卻沒前進
而那些今天決定加入的人已經：
✔️ 知道哪些行動該做、哪些該停
✔️ 有了低能量也推得動的目標起點
✔️ 把卡關目標，變成可推進專案
這次挑戰 3/2開跑
越早加入挑戰，越早擺脫無效努力
幾個月後，你會在同樣的地方打轉？我要年後的我，就開始變得不一樣
還是，這２天後就開始不一樣？
誰會陪你一起改變？
Hello, 我是 Amber！
一個對生活、事業都有高期待，也總有很多想法，與想做的事的女性。
(如果沒規劃能力，我絕對超容易分心😅)
當初離開 IKEA，就是希望能讓心中的想法 (Wish) 更茁壯，也因此成立了 GROWISH 品牌
而兼顧與支援２個孩子的瑞士生活、２個線上品牌與個人渴望，現在是我生活平衡中的常態
如果你在自媒體上有關注過我
你可能發現，我（與孩子們）的生活充滿了各種 Projects
(房間改造、養寵物、騎馬🐴、分組旅行、理財規劃、雪橇挑戰🛷、鋼琴合奏、語言學習...)
我也在這多樣化的 Projects 中，持續舉辦活動，帶領超過 800+ 人的線上工作坊與講座
生活要持續前進，時間管理只是小部分
對的思維＋設計過後/能持續的行動
才是讓你成功的鷹架系統
生活滿足感，❌絕不是從打勾 check list 或令人羨慕的「完成好多事」而來。而是你「期待」每天的安排，也「有感」生活的前進
所以，這代表你需要的：
不是一堆方法和工具，而是截然不同的出發點與過程
這也是為什麼我設計了這個挑戰，親自陪你完成這２天（也或許你想加入未來每個月的「一起規劃實戰」）
我們挑戰隊員專屬社團見？ 💪
立刻加入，我們社團見
