如何改善混亂的家庭生活？
前言
今天的社團週三Q&A，問題其實在許多多家庭都很常見，其實答案通常也不會困難，只需要我們先把目前生活重心抓出來，再一步一步拆解問題就可以了。
經營一個家庭真的好難喔！有小孩要顧要教，有長輩不同的意見要參考，當然還有工作要顧，老闆的臉色要看，生活中還有好多的情緒和壓力…每天都有過一天是一天的感覺，好不喜歡這種有壓力的生活喔！我該做什麼才能開始讓生活產生一些改變呢？
生活是一個很容易變得複雜的東西，一旦複雜了，就很難應付所有的突發狀況，所以最佳情況就是想辦法讓自己的生活越簡單越好。不過，當你的生活已經脫離了簡單，已經有更多更複雜的人事物被攪和在一起時，你能怎麼做呢？
請回到生活的重心與中心來看
從中心開始往外擴張的慢慢改善或修復。
簡單來說，「你」就是生活的中心與重心之一，以你為主往外擴張的第一層就是你的「小家庭」，也就是「婚姻」與「孩子」，再來才是小家庭以外的「長輩」等等。
暫停追求完美
我知道你可能想要顧及「大全」，讓每個人都開心，但事實證明這樣只會越來越混亂又複雜，而且換得一個不開心的自己。那麼，不如讓我們一層一層的修復生活中的不同重心，讓生活慢慢地恢復它該有「秩序」。
所以當我們把優先順序（自己-小家庭-小家庭以外）分離開來之後，事情就會變得清晰許多。
你可以再從以下順序著手，檢查目前的現狀、面臨的問題，並尋找解決方式。
第一步：自我照顧
這是照顧你情緒和壓力的唯一解方，你是否有忽略或犧牲掉照顧自己的身心靈呢？
第二步：找幫手
家不是只有你一個人在撐，讓伴侶和你一起思考和經營這個家庭絕對是必要的。你們該是彼此最強的依靠與後盾，至少該幫彼此守住對方需要獨處的時間，儘管每天只有15分鐘都好。
第三步：時間管理
觀察目前時間的使用情況，找出漏洞，配合自己的個性與步調，調整自己的時間管理。
第四步：小幫手
孩子也是你家中的主角，他可以做到的比你想像的還要多。時常和他們進行有品質的深層對話，他們絕對能帶給你驚豔又感動的家庭生活感受。
結論
以上「抽絲剝繭」的方式，讓你能夠從自己開始，一層一層的向外擴張、修復現況與關係，再來就是透過四個步驟，讓你在以自己為主到「小家庭」圈圈內，都能夠找到問題，再來一一解決的步驟與方式。
希望對有類似疑問的朋友們也有一些幫助囉！
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