你對當前生活的每一天，有什麼樣的感受？

是好不容易終於下班了？是孩子終於睡了？還是下次還要和今天一樣____（自行填入），然後期待隔天的生活？

我們常說希望生活能夠過的有點意義，不要虛度光陰，然而有意義的生活到底是什麼意思？如果站在大人的角度來想，或許是更能了解自己喜歡什麼，能夠將時間留給更重要、更有價值的人事物上（像是留給自己、興趣或家庭等等），而在投入時，能夠因此感受到開心和幸福。

而開心和幸福聽起來似乎非常籠統，但卻和我們脫離童年之後，漸漸會遇到的問題有極大的關聯性，像是「我想選擇什麼科系？」、「現在有一些空閒時間，我可以做些什麼（除了滑手機）？」、「除了這個工作，我還喜歡什麼？我還能做什麼？」等等。而多數人似乎不知道或沒有自己的興趣和喜好（千篇一率的都是聽音樂和看電影），滑手機變成空閒時間必做的事。

所以如果說生活需要一些意義，那這個意義，應該要是能為生活激盪起一些火花，進而自然引導我們去思考以及追求更多人生中的許多答案，也能透過尋找答案的過程獲得許多快樂。而這個火花，應該足夠有趣到讓你一再的回味，也想要複製相同的生活。

但是，要達到有趣生活的前提是，你必須有個「簡單」的生活，讓你有足夠的餘裕去思考如何運用時間在「過好每一天」，而不是把力氣幾乎用在「過完每一天」。

要如何達到簡單生活：歡迎下載playbook

如果你是父母，這火花代表什麼？

如果你是為人父母，這個主題對你來說應該更為重要。因為比起為孩子和自己設立一個「世俗追求」的目標（像是獨立或會某些技能），然後容易不小心的在心中不斷衡量「啊！他這樣的行為，之後怎麼獨立？」或「他要有這樣這樣的技能才行！現在小朋友都會這個」。我的建議是，如果你希望能夠引導小朋友自主思考，並能夠為生活找樂趣，不如創造一個有趣的生活，為生活激盪起好奇心與期待吧！

你可以怎麼做？

• 每週留幾天讓孩子自己安排時間或主題
• 用鼓勵取代建議
• 每天安排不同主題，然後去蕪存菁的的每週替換
• 一起嘗試或學習新鮮事
• 用新的方式嘗試舊的事物
• 把所有認為有趣的事寫在紙飛機上，然後丟紙飛機決定當天主題（看哪個飛最遠）

如果你沒有靈感，不如找一個方式來嘗試看看吧！

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